Tsunami hit Japan

semalam lepas tengok berita Awani seram sejuk pun rasa, Jepun diserang Tsunami. Jepun mana pernah kena expect yang boleh kna disaster, tiba-tiba jadi macam ni. Then, negara Asia kita lagi ni. Sampai Malaysia especially Sabah kena warn yang benda ni boleh terjadi juga di Sabah. who knows, Tsunami will hit Sabah? eh bikin takut oh... gambar2 dibawah sudah menunjukkan kita bahawa dunia semakin???

Sendai Internatioanal Airport (仙台国際空港) gambar semasa di landa tsunami..anda dapat lihat tsunami itu meluru kearah parking dan dalam airport itu serta landasan airport

gambar dan rakaman oleh stesen berita China CCTV telah berjaya menangkap gambar & merakam gelombang ombak tsunami yang pertama

kereta mewah dan kereta keluarga di bawa hanyut oleh tsunami dan terapung apung di air

Lapangan Terbang Antarabangsa Sendai (仙台国際空港) yang telah dilanda tsunami...penerbangan terjejas teruk

gambar ini berjaya ditangkap pada gelombang kedua tsunami itu yang berketinggian 7 & 6 m

sebuah bangunan pejabat kalis gempa bumi telah mengalami kerosakan teruk dan terbakar di Pusat Bandar Sendai

kuasa air tsunami yang memasuki Pusat Bandar Sendai yang memusnahkan landskap bandar tersebut

visual rakaman yang digambar ini berjaya dirakam semasa gelombang pertama setinggi 10m

gempa sekuat 8.9 megnetiud itu mengakibatkan tsunami yang memusnahkan kawasan pertanian...anda dapat lihat gambar tersebut ialah sebuah airport (disebelah kanan) dan perkampungan serta sungai (disebelah kiri) dilanda tsunami

rakaman dari balai menunggu Sendai International Airport

gempa bumi yang sekuat 8.9 megnetiud skala rikter itu menjadikan Bandar Sendai (仙台市) padang jarak padang tekukur

jalan raya ini dibina secara berbenteng jalan tinggi ini dapat melemahkan kuasa gelombang stunami serta meredakan arus gelombang

credits to him

no carbs please!

Wah… hari ni kenyang sangat. I was so full. Dua jam lepas kitaorang ahli JPP ada makan-makan dikafeteria. Tapi bukan makanan kafe lah. Makanan di”sponsor” oleh para pensyarah. Ada yang sponsor KFC , nasi lemak, mee goring, nasi impit dgn gulai, macam-macam lagi lah. Actually, majlis ringan ni sempena mengurus MPPB Januari dulu. So, at first rancang mau dinner di Hotel Juta but, financial crisis plus no suitable time kan, so cancel, then second choice mau buat BBQ di PULAKO. But sama juga, tiada masa dan sibuk la. Lastly, malas mau postpone buat ja la makan-makan macam ni. Yang penting kenyang. Enjoy the photos. I didn’t manage to take many shots sebab telampau sibuk makan juga. But, don’t worry, no meat at all.

Mdm Afinah, Dafi and Rudy

Thanks a lot Tuan Timbalan for coming.

Exco JPP lelaki. tapi ada juga yang tidak dpt hadir la juga.

Kak Hayati (Penyelia Asrama), Mdm Afinah (Pensyarah JHEP) dan Exco JPP wanita.

.ash.wednesday.

I went to church last night for the Ash Wednesday Mass. I never expect that the Lent season will starts so early. That means time is passing too fast and I’m still dreaming, maybe. Sometimes, too many activities and assignments lead this to be happened. Ok, back to the story. Lent begins with Ash Wednesday and lasts for six and a half weeks. During the mass, I liked the homily. It wasn't about a bashing session but it was all about the Lenten season & the Bible & God. The less luxuries we take away from our lives, the more we have. So yes, less is more. Other than that, The Bishop was also advise us that even though we are too busy in life, it’s important for us to spend some time with God. I was really pleased that I understood the readings & got something from it. The Mass ended with the marking of ash on the forehead and then went to have our dinner before heading back to the hostel. No meat at all! May God bless us Amen.

cross-country event 2011

Hi. Last Saturday, a cross-country event was held at IPG Kampus Keningau. Guru-guru pelatih Sem 5 yang organize ni Merentas Desa. Since this is an annual event, so semua pelatih kena wajib la ikut, plus hari tu kuliah ganti. whoa... i wished to run on that day macam tahun lalu tapi kena suru jadi PBSM kan. what can i do la. fyi, bagi kategori guru pelatih lelaki, jarak dia 9.5km, kalau kategori guru pelatih perempuan, ketogori pensyarah, kategori keluarga pensyarah ialah 4.5km. well, based on my experience thn lalu, memamg penat la, so kaki sakit 3 days begitu la, tapi once when you have start your run, sure you want to finish it until the end. Trust me! yang penting, tahun depan sya mau lari hehe.

it is important to do light excercises before the "battle"

pelepasan dari Pengarah

lecturers yang sporting

yang penting semangat kesukanan baaaa...

lariiii...

ni the top 2 kalau kategori guru pelatih lelaki

well, the winner was still the same. Bryan my coursemate. He won three consecutive days including this year. Great huh! kalau kategori guru pelatih perempuan (Estarinah), dan lain2 tu x pasti pula hehe